pausas activas en oficina No hay más de un misterio
La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de Sanidad mundial. En ciertos trabajos, sobre todo en los relacionados con la Bancal digital, es una cuestión que requiere de una planificación exhaustiva.La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.3. Poner en